Analytical Fight Lab · Dès 13 ans
MMA
à Martigny.
Le MMA relie la frappe, les projections et le combat au sol. Chez Analytical Fight Lab, à Martigny, vous apprenez à passer d’une phase à l’autre et à comprendre les choix qui rendent une technique efficace.
Les bases de la pratique
Ce que vous travaillez
- Construire une base en frappe et en déplacements.
- Comprendre les entrées en lutte et les transitions vers le sol.
- Relier les techniques à une stratégie cohérente.
Notre approche
Apprendre avec AFL
L’enseignement s’appuie sur l’analyse des combats et sur des situations de travail précises. L’objectif est de comprendre quand utiliser une technique, et pas seulement de la reproduire.
Encadrement : Daniel et Raphaël.
Découvrir l’équipe ↗Votre semaine au club
Les horaires de mma
Planning habituel. Les membres retrouvent les réservations et les éventuelles modifications dans l’application AFL.
Avant votre premier cours
Que dois-je apporter ?
Tout le matériel nécessaire à la pratique est prêté sur place. Prévoyez une tenue de sport et de l’eau. Si vous avez une question sur la tenue ou le déroulement du cours, contactez-nous.
Dois-je déjà pratiquer un sport de combat ?
Présentez votre expérience à l’entraîneur avant la séance. Le club accueille des parcours différents : il vous orientera vers un point de départ adapté.
Combien coûte un essai ?
Le premier cours est gratuit. Vous pouvez découvrir le club avant de choisir un abonnement. Voir les informations pratiques.