La philosophie Analytical Fight Lab

Scientia.
Ratio. Experimentia.

Un dojo est aussi un lieu où l’on cherche. Nous étudions les solutions existantes, nous les mettons à l’épreuve et nous travaillons à en développer de nouvelles.

I

Scientia

Étudier les connaissances disponibles : apprentissage moteur, systèmes techniques, combats et résultats. Rester curieux de ce qui se développe au-delà du club.

II

Ratio

Rendre nos raisonnements explicites. Formuler une hypothèse, préciser ce qu’elle devrait permettre et rechercher ce qui pourrait la mettre en défaut.

III

Experimentia

Éprouver les idées avec des partenaires actifs. Observer les résultats, ajuster les exercices et réviser nos solutions quand elles ne tiennent pas leurs promesses.

Explication d’une situation de grappling devant les pratiquants du club

Apprendre à percevoir et à agir

Deux partenaires.
Deux personnes qui apprennent.

En MMA, grappling, boxe et lutte, notre pédagogie s’appuie sur les recherches contemporaines en apprentissage moteur, notamment l’ecological dynamics et l’approche par contraintes, ou CLA.

Nous aménageons une situation : une position, des actions possibles, un objectif pour chacun. L’attaquant cherche une solution ; le défenseur apprend à la contrer. Techniques, détails et repères de décision se construisent des deux côtés.

Les exercices s’enrichissent progressivement. Un novice peut ainsi explorer simplement un concept avancé, sans devoir tout apprendre à la fois.

Une inspiration historique

Découper pour
mieux explorer.

Daniel puise aussi dans sa lecture de Fiore dei Liberi une inspiration pour organiser les situations et décomposer finement les problèmes techniques. Il adapte cette lecture à ses exercices afin de limiter la surcharge cognitive.

C’est une inspiration personnelle dans la construction de l’enseignement, associée aux cadres contemporains de l’apprentissage moteur.

Une place pour plusieurs pédagogies

Le JJB,
une approche hybride.

Les cours de jiu-jitsu brésilien conservent une structure plus classique, avec échauffement et travail technique. Ils associent cette progression à des techniques efficaces et à des apports contemporains.

La forme du cours varie selon la discipline ; l’attention aux pratiquants et le souci de la qualité technique restent communs.

Des influences, des outils de travail

Étudier. Questionner.
Faire évoluer.

Karl Popper

La réfutabilité guide notre démarche : une idée doit pouvoir rencontrer des faits qui la contredisent. Les études de Daniel en épistémologie nourrissent cette exigence de remise en question.

John Danaher

Son apport technique et sa systématisation du grappling constituent une base importante de notre travail. Nous étudions les systèmes, leurs conditions de réussite et leurs limites.

Craig Jones & B-Team

Leurs hypothèses et leur originalité technique ouvrent d’autres pistes. Ces propositions peu orthodoxes complètent nos bases et stimulent nos propres expérimentations.

Ces références sont des influences de travail ; elles ne constituent pas des affiliations au club.

L’analyse au service du tapis

Observer ce qui se passe.
Pas seulement ce qu’on attend.

La vidéo et les statistiques

Nous analysons les combats de haut niveau et ceux de nos compétiteurs. Nous examinons aussi les taux de réussite des techniques en tenant compte du niveau : ce qui fonctionne chez une ceinture blanche ne se transpose pas automatiquement chez une ceinture noire ou un professionnel.

Ces observations orientent nos hypothèses et nos choix d’entraînement. Une statistique se lit avec son contexte, ses règles et ses limites.

Une boucle de recherche

  1. Formuler une hypothèse.
  2. Préciser le résultat attendu.
  3. Mettre l’idée à l’épreuve.
  4. Chercher les échecs et les contre-exemples.
  5. Modifier l’hypothèse ou en proposer une autre.

L’expérimentation au club

Conserver ce qui tient.
Revoir ce qui résiste moins bien.

Savoir abandonner une piste

Daniel a développé un système de passage de garde, puis l’a abandonné au profit de solutions jugées plus efficaces dans sa pratique : le HQ et l’inside camping étudiés chez Danaher et Gordon Ryan. L’investissement dans une idée ne suffit pas à justifier qu’on la conserve.

Développer et confronter

Un système de dos reliant clés de bras et attaques de jambes a été développé au club et testé avec des partenaires à Berlin et dans plusieurs clubs suisses. Les résultats observés jusqu’ici encouragent à poursuivre ce travail, à le confronter à d’autres réponses et à en rechercher les limites.

D’autres pistes concernent des ajustements plus fins, par exemple les sorties de montée : mieux comprendre un mécanisme peut déjà améliorer une solution existante.

Ces exemples décrivent notre recherche pratique. Ils restent ouverts à la contradiction et à de nouveaux essais.