Analytical Fight Lab · Dès 13 ans
Préparation physique
à Martigny.
La préparation physique accompagne le travail technique : force, endurance, explosivité, mobilité et coordination. AFL développe cet espace de pratique à Martigny avec Aurélie, coach sportive certifiée.
Les bases de la pratique
Ce que vous travaillez
- Travailler les qualités physiques qui soutiennent la pratique.
- Accorder une place à la mobilité et à la coordination.
- Échanger sur un accompagnement adapté à son niveau.
Notre approche
Apprendre avec AFL
Les modalités et créneaux de préparation physique sont à confirmer directement auprès du club. Contactez-nous avant de vous déplacer pour cette activité.
Encadrement : Aurélie.
Découvrir l’équipe ↗Votre semaine au club
Les horaires de préparation physique
Contactez le club pour connaître les créneaux disponibles.
Planning habituel. Les membres retrouvent les réservations et les éventuelles modifications dans l’application AFL.
Avant votre premier cours
Que dois-je apporter ?
Tout le matériel nécessaire à la pratique est prêté sur place. Prévoyez une tenue de sport et de l’eau. Si vous avez une question sur la tenue ou le déroulement du cours, contactez-nous.
Quels sont les horaires de préparation physique ?
Aucun créneau régulier n’est annoncé dans le planning public actuel. Contactez le club pour connaître les possibilités disponibles.
Combien coûte un essai ?
Le premier cours est gratuit. Vous pouvez découvrir le club avant de choisir un abonnement. Voir les informations pratiques.